반응형 목감기 추천 차1 독감, 감기에 효과 좋은 '차' 추천, 독감 예방과 관리까지 한번에! 독감에 좋은 차 추천과 효능: 몸도 마음도 따뜻하게! 😊안녕하세요! 독감 걸리면 몸이 으슬으슬 춥고, 목도 따끔거리고, 힘들어서 아무것도 하기 싫을 때가 많죠?그럴 때 따뜻한 차 한 잔이 얼마나 큰 위로가 되는지 아시나요?오늘은 독감 증상을 완화하고 면역력까지 도와주는 차를 하나하나 소개해드릴게요.다 마시기 간단하고 효과도 좋아서 누구나 따라 할 수 있어요! 1. 생강차 : 몸을 따뜻하게 데워주는 감기와 독감의 천적! 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 염증을 줄여주는 성분이 많아요. 독감 걸렸을 때 특히 차가운 손발을 데워주고 면역력을 높이는 데 좋아요.게다가 항바이러스 효과도 있다고 알려져 있어요!만드는 법생강을 얇게 썰거나 강판에 갈아 뜨거운 물에 넣고 10분 정도 우려내세요.여기에 꿀 한 스푼을 추.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음
