가성통풍이란? 통풍과의 차이점부터 치료법까지 : 관절건강 지키기

가성통풍 증상과 관리법: 관절 건강 지키기

 

 

1. 가성통풍이란 무엇인가요?

안녕하세요! 오늘은 통풍과 비슷하지만, 전혀 다른 질환인 가성통풍에 대해 이야기해볼게요.

이름만 들어도 통풍이랑 헷갈릴 수 있는데, 둘은 완전히 다른 병이랍니다.

가성통풍은 정확히 말하면 칼슘피로인산염결정 축적 질환(CPPD)이라는 조금 어려운 이름을 가진 병이에요.

그래서 통풍처럼 보이지만 사실은 칼슘 결정 때문에 생기는 염증성 관절 질환이에요.

 

 

---

가성통풍이 생기는 이유는 뭘까요?

가성통풍은 관절 내에 칼슘피로인산염(CPPD)이라는 결정이 쌓이면서 발생해요.

이 결정들이 관절에 염증을 일으키면서 붓고 아프게 되는 거죠.

나이가 들면서 칼슘 대사가 약해지거나, 관절에 스트레스가 많을 때 더 쉽게 생겨요.

이 질환은 주로 60세 이상의 고령층에게 많이 나타나고, 무릎, 손목, 발목 같은 관절에서 자주 발생해요.

특히, 노화로 인해 관절의 기능이 떨어지면서 칼슘 결정이 쌓이는 것이 원인으로 꼽혀요.

---

가성통풍의 주요 원인

가성통풍의 정확한 원인은 100% 밝혀지진 않았지만, 아래와 같은 요인들이 관여할 수 있어요:

1. 노화: 나이가 들수록 관절과 칼슘 대사가 약해져서 발생 가능성이 높아져요.
2. 탈수 상태: 몸이 충분한 수분을 유지하지 못하면 칼슘 결정이 더 쉽게 쌓일 수 있어요.
3. 내분비 질환: 부갑상선 기능 항진증이나 갑상선 이상 같은 호르몬 변화도 영향을 줄 수 있어요.
4. 관절 손상: 과거에 관절을 다친 경험이 있으면, 염증이나 결정이 쌓이기 쉬운 환경이 만들어질 수 있어요.

쉽게 말해, 나이가 들면서 관절 건강이 약해지고 칼슘이 쌓이는 것과 관련이 깊답니다.

그래서 "고령층 관절염"이라고도 불러요.

---

2. 가성통풍의 주요 증상은?

 

 

가성통풍에 걸리면 관절이 보내는 신호가 있어요.

통풍과 증상이 비슷해서 헷갈릴 수도 있지만, 몇 가지 차이점이 있어요.

가성통풍의 주요 증상을 하나씩 자세히 알아볼게요!

 

증상자세히보기(MSD매뉴얼)

 

1) 갑작스러운 관절 통증

가성통풍은 보통 관절이 갑작스럽게 아프기 시작해요.

특히 무릎 관절에서 자주 나타나는데, 갑자기 관절이 욱신거리거나 심한 통증을 느끼게 돼요.

이런 통증은 몇 시간에서 며칠 동안 지속되기도 해요.

심할 때는 걷기가 어려워질 정도로 통증이 강하게 느껴질 수 있어요.

2) 관절의 붓기와 열감

관절 부위가 붓고 만지면 뜨거운 열감이 느껴질 때가 있어요.

특히 관절이 붉어지면서 염증이 심해지는 경우가 많아요.

무릎, 손목, 발목 같은 부위에서 이런 증상이 자주 나타나요.

3) 움직임의 제한

가성통풍이 발생하면 관절을 움직이기가 어려워져요.

관절이 딱딱해지거나 뻣뻣해지면서 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있답니다.

예를 들어, 무릎 관절이 아프면 계단을 오르내리기 힘들어지고

손목에 증상이 나타나면 물건을 들기가 어려워질 수 있어요.

4) 발적과 민감함

관절 부위 피부가 붉어지면서 살짝만 건드려도 아프다고 느낄 수 있어요.

이런 증상은 염증이 심하다는 신호예요.

---

3. 가성통풍과 통풍의 차이점은?

가성통풍 증상, 통풍과는 어떻게 다를까요?

가성통풍은 통풍과 증상이 비슷해서 혼동하기 쉬워요.

하지만 원인 물질이 다르기 때문에 관절이 아픈 이유도 다르답니다.

• 통풍은 요산 결정이 관절에 쌓여 염증을 일으키고,
• 가성통풍은 칼슘피로인산염 결정이 쌓여 발생해요.

그리고 통풍은 주로 엄지발가락에서 시작되지만, 가성통풍은 무릎이나 손목에서 시작되는 경우가 많아요.

두 질환은 원인과 치료법이 다르기 때문에 정확한 진단이 중요하답니다.

---

가성통풍은 무엇이 다를까?

가성통풍은 통풍과 달리, 관절에 쌓이는 물질이 요산 결정이 아니라 칼슘피로인산염 결정이에요.

쉽게 말하면, 통풍은 요산 결정 때문에 아픈 거고, 가성통풍은 칼슘 결정 때문에 아픈 거예요.

가성통풍은 주로 노화나 칼슘 대사의 이상 때문에 발생하기 때문에, 60세 이상의 고령층에서 흔하게 나타나요.

반면, 통풍은 술을 자주 마시거나, 육류를 많이 섭취하는 중장년층 남성에게 더 자주 발생해요.

구분	가성통풍	통풍
발생 원인	칼슘피로인산염 결정(CPPD)	요산 결정
주요 부위	무릎, 손목, 발목에서 주로 발생	엄지발가락에서 자주 시작
발병 연령	주로 60세 이상 고령층	40~50대 남성에서 흔함
관련 요인	노화, 내분비 질환, 탈수	술, 육류 과다 섭취, 유전적 요인

---

왜 올바른 진단이 중요할까요?

 

 

가성통풍과 통풍은 이름도 비슷하고 증상도 비슷해서 잘못 진단될 가능성이 있어요.

하지만 두 질환은 치료 방법이 완전히 다르기 때문에, 정확한 진단이 필수예요!

예를 들어, 통풍 치료에 사용되는 약물은 가성통풍에는 효과가 없을 수 있어요.

따라서 관절이 붓고 아프다면, 전문의를 찾아가 정확한 검사를 받는 것이 가장 안전해요.

진단에는 X-레이, 혈액 검사, 관절액 검사 같은 다양한 방법이 사용될 수 있어요.

---

4. 가성통풍의 치료와 관리법은?

가성통풍은 증상을 완화하고, 재발을 줄이는 것이 치료의 핵심이에요.

완치가 어려운 경우도 있지만, 적절히 관리하면 증상을 크게 줄일 수 있답니다.

그럼, 어떻게 치료하고 관리할 수 있는지 알아볼까요?

1) 약물 치료

가성통풍은 염증성 질환이기 때문에, 염증과 통증을 완화하는 약물이 주로 사용돼요.

• 소염제(NSAIDs):
  염증을 줄이고 통증을 완화해주는 기본 약물이에요.
  아스피린이나 이부프로펜 같은 약을 사용할 수 있어요.
• 스테로이드 주사:
  염증이 심하거나, 약물로 통증이 잘 조절되지 않을 때는 관절에 스테로이드 주사를 맞을 수 있어요.
  이 방법은 빠르게 통증을 완화하는 데 효과적이에요.
• 콜히친(Colchicine):
  통풍 치료에도 사용되지만, 가성통풍에서도 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요.

2) 생활 관리

 

 

가성통풍은 생활습관을 개선하면 재발을 줄일 수 있어요.

몇 가지 중요한 관리 방법을 소개할게요.

• 적정 체중 유지하기
  체중이 무거울수록 관절에 부담이 많이 가요.
  특히 무릎 관절에 가성통풍이 잘 생기는데, 체중 관리만 잘해도 증상을 줄이는 데 큰 도움이 돼요.
• 규칙적인 운동하기
  너무 격렬한 운동은 오히려 관절에 부담을 줄 수 있지만,
  가벼운 스트레칭이나 산책 같은 운동은 관절을 부드럽게 움직이는 데 도움이 돼요.
  관절의 유연성을 유지하면서 무리를 주지 않는 운동을 선택하세요.
• 충분한 수분 섭취
  물을 많이 마시면 칼슘 결정이 관절에 쌓이는 것을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요.
  하루 2리터 정도의 수분 섭취를 목표로 하세요.

3) 건강한 식습관 유지

가성통풍은 칼슘 대사와 관련이 있으니, 식습관도 중요해요.

• 염분 섭취 줄이기:
  짜게 먹으면 칼슘 결정이 더 쌓일 수 있어요.
  저염식을 추천드려요.
• 균형 잡힌 식사:
  너무 고칼슘 음식이나 고단백 식단은 피하고, 채소와 과일 중심으로 식단을 꾸려보세요.

4) 스트레스와 피로 관리

스트레스나 피로는 염증 반응을 악화시킬 수 있어요.

충분한 수면과 스트레스 관리로 몸의 컨디션을 유지하는 것도 중요해요.

언제 병원을 찾아야 할까요?

다음과 같은 경우에는 병원을 찾아 전문의 상담을 받는 것이 좋아요:

• 관절 통증이 3일 이상 지속될 때
• 관절이 붓고 열이 나면서 움직이기 힘들 때
• 이전에 없던 증상이 갑작스럽게 나타났을 때

 

5. 마무리/참고글/ 참고사이트

가성통풍은 증상은 통풍과 비슷하지만, 원인과 치료법이 다르기 때문에 올바른 진단이 매우 중요해요.
무릎이나 관절에 통증이 느껴지면, 무시하지 말고 전문의를 찾아 진단받는 것이 가장 좋아요.
꾸준한 관리와 예방으로 건강한 관절을 유지하세요!

 

2024.12.27 - [건강 정보] - [건강정보] 무릎 통증의 원인 10가지 : 무엇이 문제일까?

[건강정보] 무릎 통증의 원인 10가지 : 무엇이 문제일까?

2024.12.16 - [건강 정보] - [건강정보] 통풍이란? 통풍의 증상과 원인: 알아야 할 필수 정보!

[건강정보] 통풍이란? 통풍의 증상과 원인: 알아야 할 필수 정보!

2024.12.17 - [건강 정보] - [건강정보] 통풍에 좋은 음식과 피해야할 음식 (통풍 관리, 통풍 예방, 추천 음식)

[건강정보] 통풍에 좋은 음식과 피해야할 음식 (통풍 관리, 통풍 예방, 추천 음식)

2024.12.27 - [건강 정보] - [건강정보] 반복되는 무릎 통증, 관절염? : 골관절염에 대하여, 원인 및 증상

[건강정보] 반복되는 무릎 통증, 관절염? : 골관절염에 대하여, 원인 및 증상

아래의 사이트 들에서는 다양한 건강 정보를 확인하실 수 있습니다.

 

국가건강정보포털 질병관리청

'질병관리청 홈페이지' 바로가기

 

서울삼성병원 질환백과

'서울삼성병원 질환백과' 바로가기

아산병원 증상백과

'서울아산병원 증상백과' 바로가기

 

오늘의 포스팅이 도움되었다면 주변에 널리 공유해 주세요~~~~